정력 강화운동 ‘이것들’ 매일 조금씩만 해보세요

정력 강화운동 ‘이것들’ 매일 조금씩만 해보세요

 

정력증진에 도움이 되는 마사지가 있다고해서 알아봤는데 3가지 정도가 있었습니다

 

 

정력증진마사지 첫번째, 발마사지

 

발에는 오장육부가 다 들어있다고 하는 말 들어보셨죠? 족욕이나 발 마사지를 하면 시원하고 피로가 풀리는 느낌이 드는데요. 발이 피로할 경우 스테미너에도 영향을 미쳐 정력감퇴를 불러오는데 발을 부드럽게 주물러 주는 정도의 발 마사지를 해주면 혈액순환에 도움을 주고 발바닥에 많이 모여있는 자율신경을 자극해 주어 성적능력을 높여줍니다. 또한 발바닥에 용천혈을 눌러주면 신장의 기능을 강화시켜 정력 향상에 도움을 준다고 합니다.

 

 

정력증진마사지 두번째, 배마사지

 

배꼽주위를 반 시계방향으로 아랫배를 손바닥으로 쓸어주듯 문지르면 장의 기능을 돕고 혈액순환을 좋게하며 복근의 긴장을 풀어줌으로써 성기능회복에도 효과가 있습니다.

 

정력증진마사지 세번째, 허리마사지

 

“남자는 허리!”라는 말이 있습니다. 허리마사지는 요추를 자극하여 발기반사의 감도를 좋게하며 나아가 대뇌의 긴장을 풀어주고 고환의 작용을 활발하게 해줍니다. 다만 허리마사지는 부위 특성상 혼자서 하기는 어렵고 파트너가 필요합니다. 허리마사지를 하는 방법은 남성을 엎드리게 한 다음 허리 부위를 엄지손가락으로 눌러준 후 주먹을 쥐어 다시 눌러주는 방법과 양 손바닥을 모아 S자 모양으로 만들며 허리를 마사지 해주면 좋습니다.