생활정보

  이렇게 하루 1분 운동으로 건강 챙기실 수 있습니다.   자전거 타기는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 유산소 운동이다. 다양한 건강 효과가 있는데, 하체 근육을 단련해 성기능을 높이기도 한다. 자전거를 타면 하체와 회음부 주변 근력이 강화돼 성기능에 도움이 된다. 회음부는 음낭과 항문 사이로, 구조상 전립선과 요도 일부가 위치해 있다. 고강도 자전거 운동이 발기력을 높인다는 연구 … Read more

이렇게만 하시면 건장한 성생활 90살까지 가능   남성들의 성생활을 위협하는 질환 중 대표적인 것으로는 발기부전이 있다. 많은 사람들이 발기부전은 나이가 많은 중년층 이상의 남성에게서 발생하는 것으로 생각하지만, 최근에는 20대나 30대 등 젊은 남성들에게서도 발기부전이 발생하는 사례가 늘어나고 있다. 따라서 아무리 나이가 젊다고 해도 발기부전의 위협에서 벗어나기란 어려운 것이다. 그렇다면 발기부전은 왜 발생하는 것일까. 과거에는 심리적인 … Read more

손흥민이 이렇게까지 급발진한 이유는?   세비야 풀백 곤살로 몬티엘이 전반전 경기 후 손흥민에 시비를 걸어 다소 험악한 상황이 연출됐다. 토트넘은 16일 오후 8시 경기 수원월드컵경기장에서 세비야를 상대로 쿠팡플레이 시리즈 2차전을 치르고 있다. 양팀은 득점없이 0-0으로 전반전을 마친 상태다. 이날 손흥민은 1차전과 달리 선발로 나서 해리 케인, 히샬리송과 공격진에서 호흡을 맞췄다. 몬티엘은 이날 세비야의 오른쪽 풀백으로 … Read more

인하대 여대생 가해자 완전 진짜 ‘답 안나오는’ 이유 16일 인하대 총학생회는 이날 학교 홈페이지에 이번 사건과 관련해 ‘눈물을 삼키며, 미어지는 가슴을 안고’라는 제목의 입장문을 올렸다. 총학생회는 “어제 15일 가슴 아픈 참사가 있었습니다. 겨우 20살, 아직 꽃 피우지 못한 우리의 후배이자 동기였습니다. 그저 떨리는 입술을 굳게 다물고 터져 나오는 울음을 가까스로 참으며 고개만을 떨굴 뿐입니다”라고 말했다. … Read more

집안 해충들 ‘이것’ 하나로 모두 싹쓸이 가능   다들 한번쯤은 보셨을텐데요. 이 바퀴벌레는 1년에 낳는 새끼만 약 10만 마리 정도 된다고 합니다. 생각만 해도 끔찍한데요. 집 안에 바퀴벌레가 한 마리라도 방치해두면 번식하면서 개체수를 늘릴 수 있어 빠르게 퇴치하고 예방하는 것이 좋겠지요. 그럼 이번시간에 알아볼 내용은 바퀴벌레퇴치방법, 바퀴벌레 예방법에 대해 알려드릴께요. 바퀴벌레는 모기,파리와 함께 3대 해충 … Read more

에어컨 기사가 말하는 `전기세 요금’ 확실히 줄이는 비법 ① 에어컨을 가동할 때 강풍부터 틀기! 처음 가동할 때 강풍으로 틀면 희망 온도에 빨리 도달해 실외기 작동을 멈출 수 있습니다. 원하는 온도에 도달했다면 그때 풍향 설정을 약풍으로 바꿔 내부 온도를 유지해주세요. ② 한번 작동하면 오래 틀어 두기! 에어컨을 계속 껐다 켰다 하기보다는 약풍으로 계속 트는 것이 전기세 … Read more

여름철 물놀이 무조건 `이것’ 피하셔야 합니다.   올해는 본격적인 무더위가 빨리 시작을 해서 그런지 벌써 휴가를 떠난 분들이 많다. 여름휴가 하면 바닷가를 빼놓을 수 없는데, 여름철 바닷가에 있는 병원 응급실에 가보면 의외로 해파리에 쏘여서 오는 환자들이 많다고 한다. 해파리에 쏘이는 것이 특별한 일이 아니라 누구에게나 일어날 수 있는 일일 것이다.   해파리 쏘였을때 대응법   … Read more

  인하대 여대생 성폭행한 남학생 동기의 충격적인 정체는?   경찰이 16일 인하대학교(인하대) 1학년에 재학 중인 여성을 숨지게 한 혐의를 받는 A씨에 구속영장을 신청한다. 이날 인천 미추홀경찰서에 따르면 20대 A씨에게 성폭행치사 혐의를 적용해 구속영장을 신청할 예정이다. A씨는 전날 새벽 인천시 미추홀구 인하대 캠퍼스 안에서 20대 여성을 상대로 성범죄를 저지르고 숨지게 한 혐의를 받고 있다. 그는 경찰조사에서 … Read more

결국 성공하는 사람들의 놀라운 공통적인 ‘이것’ 중국 북송시대의 정치가로 태종에게 조언을 서슴지 않았던 이항은 “사람들을 이끄는 자는 능력과 인품, 이 둘을 함께 갖추는 것이 가장 바람직하다. 하지만 능력과 인품 중 하나를 선택해야 한다면 망설이지 말고 인품을 갖춘 사람이 돼라”고 말했습니다. 이 말처럼 성공한 리더는 능력과 인품을 균형있게 갖추려고 노력하며 끊임없이 자신을 성찰하고 수양을 게을리하지 않습니다. … Read more

눈이 인간 몸에서 가장 피로를 쉽게 느낀다고 합니다 “1분 데일리 눈 건강 운동법” 아침에 눈을 뜰 때마다 모래알이 들어간 마냥 극심한 이물감이 든다. 현대인들의 고질병, 안구건조증이 심해졌기 때문이다. 괜찮아지겠지 생각하고 방치하다간 안구에 상처가 생겨 감염 위험도 커지고, 시력도 떨어질 수 있다. 뻑뻑해진 눈을 촉촉하게 만드는 방법엔 어떤 게 있을까?   구건조증, 마이봄샘 막혀 생겨 안구건조증을 … Read more